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Category: Sport – Combat

Kettle Fast 2 – Préparation physique

Kettle Fast 2 – Préparation physique

VIDEO | Français | 2 H 32 Min | 5.1 Go

Préparez vous au combat avec l’outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Vous découvrirez plus de 30 programmes « sur mesure ». Du jamais vu ! Découvrez des techniques révolutionnaires pouvant propulser n’importe quelle personne à un niveau d’explosivité et de puissance élevé. Ce 2ème DVD, vous présente plus de 30 programmes pour une musculature sculpturale, dense, puissante. Quelques minutes d’entrainement par semaine suffisent. Idéal pour s’entrainer à domcile. Suivez les conseils et forgez-vous rapidement un corps de combattant. Ou gardez simplement la forme grâce à des exercices simples qui ne prennent que quelques minutes par semaine.

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TrainSweatEat – Yoga Skills

TrainSweatEat – Yoga Skills

ISO | Français | 1 H 47 Min | 2.7 Go

Bienvenue dans Yoga skills. Hey Yogi ! Adepte de yoga, tu souhaites approfondir ta pratique et aller plus loin dans les poses ? Tu es au bon endroit ! Découvre notre mini programme spécial peak poses et apprend à réaliser toutes les positions phares du yoga ! Avec un peu de pratique, à toi le head stand, le corbeau ou encore le pigeon !

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TrainSweatEat – Sweat & Flow

TrainSweatEat – Sweat & Flow

ISO | Français | 8 H 35 Min | 11 Go

Besoin d’un programme spécial « vacances d’été » afin de rester actif(ve) tout en profitant de ton été ? Sweat & Flow est le programme parfait pour toi ! Rapide, efficace et surtout aussi chouette qu’un mojito au bord de l’eau, Sweat & Flow va te permettre de conserver ta forme et ta shape, sans compromis ! Avec 3 séances de moins de 30 minutes par semaine durant 6 semaines, plus besoin de choisir entre apéro ou fitness.

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TrainSweatEat – No impact intense

TrainSweatEat – No impact intense

ISO | Français | 3 H 08 Min | 4.2 Go

Bienvenue dans No impact intense. No impact intense, le programme pour se dépasser et sortir de sa zone de confort sans aucun impact ! Peu importe votre raison de le choisir, ce programme sans impact mais redoutablement efficace fera travailler tout votre corps grâce à ses séances de renforcement intense de 30min seulement !

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TrainSweatEat – Get Shredded

TrainSweatEat – Get Shredded

ISO | Français | 4 H 56 Min | 7.4 Go

Bienvenue dans GET SHREDDED, le programme qu’il te faut pour faire de toi une vraie warrior. Tu veux dégouliner comme jamais et sécher rapidement ? Tu veux te dépasser, booster ton cardio et pumper tes muscles ? Aux côtés de Tini, Pierre et Yaya, rejoins le programme dans une ambiance bootcamp pour 4 semaines d’entraînement musclé à raison de 3 séances hebdomadaires courtes, mais intenses de 25 min max.

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Boxe Française – Savate (Kamel Chouaref)

Boxe Française – Savate (Kamel Chouaref)
VIDEO | Francais / English / Deutsch / Espanol | 40 Min | 2.8 Go
Mes techniques de champion, Kamel Chouaref, le plus titré de la boxe française.
La Boxe française a 150 ans. Son histoire est bâtie par des passionnés : Charles Charlemont, champion incontesté de 1900 à 1914, Castères et Mainguet qui soutiennent une difficile reprise de 1918 à 1940, le comte de Baruzy, conseiller de Paris, qui veille à ce que la Boxe Française retrouve un niveau et une place digne de son art dès 1945. Grâce à ces hommes, la Boxe française compte aujourd’hui 30 000 licenciés en France. Kamel Chouaref est le tireur le plus titré de la Boxe Française, avec le plus beau palmarès de toute l’histoire de ce sport.

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Ju-Jitsu – Progression par Ceinture

Ju-Jitsu – Progression par Ceinture
VIDEO | Français | 1 H 47 Min | 1.8 Go
Un véritable cours particulier, c’est ce que propose Eric Pariset (7ème dan de Ju-Jitsu Imaf) à travers une progression technique par ceinture. L’incontournable expert mondial détaille chaque étape avec une étude, au ralenti et à vitesse réelle, des immobilisations, clés, étranglements et atémis.En outre, Eric Pariset démontre pour la première fois le Goshin-jitsu-no-kata, obligatoire pour le passage de la ceinture noire.
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Ju-Jitsu – Techniques de bases

Ju-Jitsu – Techniques de bases
VIDEO | Français | 44 Min | 980 Mo
Allez à l’essentiel avec Eric Pariset 7ème dan de ju-jitsu (IMAF) ! L’expert international démontre en situation les principales techniques de défense. Vitesse réelle, ralenti, chaque mouvement est décomposé pour une parfaite compréhension. Simplicité, efficacité, les bases du ju-jitsu sont à votre portée ! Dans cette vidéo : Les défenses majeures – Les 16 techniques imposées pour le passage du 1er dan – Les 16 techniques bis – Les 16 atémis.
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Jiu-Jitsu Brésilien – Techniques intermédiaires

Jiu-Jitsu Brésilien – Techniques intermédiaires
VIDEO | Français | 1 H 41 Min | 2.1 Go
On peut souvent forcer un adversaire à aller au sol, alors qu’en revanche on ne peut jamais obliger l’autre à combattre debout. Dès lors, la victoire dans un combat libre entre deux adversaires passe généralement par une maîtrise des techniques de combat au sol. Il en résulte une place nettement moins importante laissée en matière de projections ou de techniques de frappe du jiu-jitsu brésilien par rapport aux autres arts martiaux. Ainsi de nombreux Jiu-Jutsukas affrontent lors de combats libres, des lutteurs, des boxeurs, des boxeurs ou des karatekas dans le cadre de compétitions internationales(Pride, UFC et s’imposent comme de redoutables combattants. La position au sol dite de garde est souvent de mise et intéressante en pur jiu-jutsu brésilen, c’est la technique à maîtriser absolument en combat libre.
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