Vincenzo Quici – Cours de Krav Maga – Bundle 5 DVD

RAR | Français / Anglais / Espagnol / Allemand | 5 H 10 Min | 22 Go

Le krav-maga, parfois écrit krav maga, est une méthode de combat qui met l’accent sur l’apprentissage et le développement des capacités d’autodéfense. Découvrez une collection inédite « Cours de Krav Maga », très pédagogique et détaillée, où les instructeurs s’adressent directement à vous, et vous offrent de véritables cours particuliers dans vote salon. Le Krav Defense System est fondé sur des techniques venant essentiellement du Krav Maga, du Close combat et du Sambo. Lors d’une situation de conflit verbal, les coups de poing sont très durs à anticiper.

Continue Reading

Self-Defense Krav – Close Combat

RAR | Vidéo | Français | 1 H 37 Min | 3.1 Go

Plus de 150 Techniques simples et efficaces ! DVD Vidéo Self défense. Alain Formaggio vous démontre des techniques de self-défense professionnelles dans la rue, en situations diverses, ainsi que des techniques de self-défense individuelles appliquées dans la rue sur diverses agressions telles que : saisies ou étranglements, pieds-poings, couteau, bâton, batte, arme à feu… Découvrez les techniques de désarmements, de contrôles au sol, grâce à plus de 150 techniques simples et efficaces de self-défense !

Continue Reading

Krav maga par ceinture – Bleue et marron

RAR | Vidéo | Français | 1 H 03 Min | 2.4 Go

L’indispensable suite du programme officiel pour le passage des ceintures de Kravmaga est totalement expliquée, décomposée et commentée par Richard Douieb. Le plus grand spécialiste européen de Kravmaga propose maintenant d’apprendre les séries techniques des ceintures bleue et marron. Les trucs et astuces et tout le savoir-faire d’un expert de réputation internationale pour réussir sans problème les passages de grade !

Continue Reading

Self-Defense Krav Maga – Richard Douieb

RAR | Vidéo | Français | 40 Min | 2.6 Go

Le Krav-Maga, méthode de Self-Défense reconnue, possède un programme technique très complet. Ce programme est l’oeuvre de Richard Douieb, le pionnier du Krav-Maga en France. Avec la ceinture bleue, on aborde les défenses contre armes blanches, bâtons et couteaux et on apprend aussi à utiliser ces armes.

Continue Reading

FITMASS – Programme de musculation par Nassim Sahili

RAR | Vidéo + Fichiers source + Livre | Français | 28 H 06 Min | 18 Go

Obtiens le physique de tes rêves en seulement quelques semaines. Quel que soit ton objectif, ta génétique, ton métabolisme ou ton niveau, grâce à nos protocoles détaillés, basés sur la science, testés et approuvés par des milliers de pratiquants, pour des résultats rapides et durables. FITMASS a été créé pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques. Nous proposons un large choix de programmes, tous développés par Nassim Sahili. Que tu sois débutant, intermédiaire ou confirmé, arrête de stagner et atteins enfin tes objectifs avec nos programmes basés sur la science, conçus, testés, utilisés et approuvés par Nassim Sahili.

Continue Reading