Formation Cisco v4.0 2012 + CCNA V4.0 Modules 4 version Française
EXE + PDF | Français | 1.6 Go
La certification CCNA atteste les compétences des personnes dans le domaine des réseaux, au niveau de base. Les candidats qui réussissent l’examen final obtiennent un certificat CCNA de Cisco. Ce label de qualité constitue une carte de visite de poids sur un CV.
1 – Reseaux Domestiques et Pour Petites Entreprises
2 – Travailler dans un PME ou chez un Fournisseur de Servicecs Internet
3 – Presentation du routage et de la commutation au sein d’une entreprise
4 – Conception et prise en charge des reseaux informatiques
Musculation pour les Arts Martiaux – Judo, Karaté, Boxe, MMA
VIDEO | Français | 49 Min | 2.7 Go
Une préparation physique de haut niveau, c’est possible avec un entraînement très simple. Champion du monde de musculation, Frédéric Mompo vous conseille les meilleurs exercices pour tous les muscles du corpé, en indiquant les erreurs à ne pas commettre. Chez soi ou en salle, une méthode pour le developpement de la puissance, dans le respect de la souplesse nécessaire aux arts martiaux.
Méthode moderne de défense personnelle, la Savate Défense est destinée à rendre rapidement un pratiquant apte à se défendre efficacement. Elle utilise tous les coups frappés possibles, ainsi que les clés, les étranglements et les projections. Eric Quequet, responsable technique de cette discipline, vous inculque les techniques et les principes de cette self-défense complète et particulièrement efficace.
Cette vidéo résume toutes les techniques et principes de base dans l’ordre de la progression pédagogique. Véritable mémento visuel, elle constitue un outil indispensable pour ceux qui veulent vraiment aller plus loin dans l’enseignement et la pratique. Cette vidéo pédagogique animée par Eric Quequet, responsable technique de cette discipline, sera d’une grande utilité pour les enseignants et les praticants de Savate Défense.
