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Category: Santé

Elephorm – Master Class Bhakti Yoga & Chants de Mantras

Elephorm – Master Class Bhakti Yoga & Chants de Mantras

RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 1 H 48 Min | 3.1 Go

Ce programme est avant tout un moment pour soi. Il vous appartient de choisir dans quel ordre vous souhaitez suivre ces séances et avec quelle temporalité. Ce programme est composé de vidéos avec des bandes sonores et la voix de Natasha qui ont été parfaitement travaillées pour vous faire ressentir les bienfaits des vibrations des chants de Mantras et la douceur du piano. Pas besoin de programme spécifique pour les chants, apprenez à vous faire confiance, à écouter vos ressentis et à choisir le chant qui est bon pour vous, à ce moment précis. Vous découvrirez rapidement quel est votre mantra et pourquoi la répétition de son chant vous soulage.

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Elephorm – Bien dormir avec le Yoga thérapeutique

Elephorm – Bien dormir avec le Yoga thérapeutique

RAR | Vidéo | Français | 1 H 43 Min | 2.7 Go

Ce programme vous explique comment réguler les troubles du sommeil, en faisant appel à la tousse à outil du yoga thérapeutique. Depuis que le yoga existe, les effets sur le corps et l’esprit sont remarqués (on parlera de santé). En Inde, que ce soit seul ou associé à l’ayurvéda, le yoga est souvent thérapeutique et reconnu comme tel.

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Studio Diva Yoga – Cours de Yoga thématiques

Studio Diva Yoga – Cours de Yoga thématiques

RAR | +143 H Vidéo | +11 H Audiolivres | 12 Livres PDF | Français | ~ 72 Go

Le Studio Diva Yoga est un studio de Yoga en ligne où vous pratiquez un Yoga personnalisé et sécuritaire, quand vous le souhaitez. Le Studio propose différents styles de Yoga, pour tous les niveaux, et s’adapte réellement à vos besoins du moment. Accompagner + de 10 millions de personnes pour vivre la santé, la sérénité et l’amour. Vous apprendrez à retrouver un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.

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FITAYA – Coaching Sportif 2023 – Intégrale

FITAYA – Coaching Sportif 2023 – Intégrale

Video + Livres de nutrition | Français | + 160 Heures | 85 Go

Sélectionnez votre objectif et laissez-vous guider par votre programme personnalisé & vos coachs qui vous accompagneront jusqu’à satisfaction ! Perdez du poids, reprenez le contrôle de votre corps, affinez votre silhouette ou encore travaillez à haute intensité, tous ces choix sont à votre disposition.

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Psychonaute – Auto-hypnose et naissance

Psychonaute – Auto-hypnose et naissance

ISO | Français | 4 H 02 Min | 8.1 Go

Auto-hypnose et Naissance est un thème spécialement conçu pour les couples en projet de bébé ou en cours de grossesse et pour les jeunes parents. On vous propose d’explorer avec l’hypnose cette période de vie magique : Mettre un bébé au monde. C’est une grande étape de vie qui nécessite de l’adaptation et qui est propice à l’exploration de soi et à la découverte ou à l’approfondissement des états modifiés de conscience.

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Psychonaute – Découverte de l’auto-hypnose

Psychonaute – Découverte de l’auto-hypnose

ISO | Français | 30 Min | 1.1 Go

Bienvenue dans ce parcours d’initiation à l’auto-hypnose, votre premier pas dans l’univers Psychonaute. En 3 exercices simples et amusants, vous allez découvrir l’univers des états de conscience et prendre contact avec votre part inconsciente… Installez-vous confortablement, laissez vous guider par la voix, et décollez en douceur dans votre imaginaire ! Si cet aperçu vous plait, nous vous invitons à continuer avec Les bases de l’auto-hypnose, porte d’entrée vers d’innombrables expériences hors du commun.

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Udemy – Hypnose – S’endormir et dormir profondément en 20 min

Udemy – Hypnose – S’endormir et dormir profondément en 20 min

ISO | Français | 45 Min | 1.6 Go

Retrouvez un sommeil profond. Voici une séance d’Hypnose en pleine conscience rien que pour vous, pour favoriser l’endormissement rapide et le sommeil profond. Si vous êtes sujet au stress, à des angoisses, à des difficultés à vous endormir, à des insomnies, à des troubles du sommeil… Cette séance est faite pour vous. Retrouvez un sommeil profond en 20 minutes.

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Diet Express – 60 jours pour mincir

Diet Express – 60 jours pour mincir

ISO + Livre | Français | 4 H 01 Min | 6.5 Go

Perdez vos kilos en trop, sans sport ni régime ! Une méthode holistique et naturelle avec tous les protocoles pour perdre 5 kilos en 60 jours en utilisant les dimensions émotionnelles, hormonales et physiologique sur le corps et l’esprit ! Les 4 leviers de la méthode.

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Psychonaute – L’hypnotiseur intérieur

Psychonaute – L’hypnotiseur intérieur

ISO | Français | 1 H 50 Min | 3.2 Go

Et si vous étiez guidé dans des états de conscience modifiés par l’hypnotiseur idéal ? Celui qui vous convient, qui vous correspond le mieux ? Dans ce thème, vous allez découvrir une méthode d’auto-hypnose surprenante : créer un personnage imaginaire, qui saura vous guider à travers vos aventures intérieures ! Ce personnage, vous allez lui donner vie à travers les premiers exercices, il sera une présence rassurante et entraînante, capable de vous guider avec le rythme qui vous convient le mieux. C’est une part de vous qui vous connait parfaitement, et qui saura s’y prendre vous vous aider à dépasser des obstacles, et à explorer de nouvelles possibilités de l’auto-hypnose.

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