Elephorm – Attic+ – Les fondamentaux
ISO | Français | 2 H 20 Min | 5.1 Go
Attic+ est un logiciel propre à l’économie de la construction destiné à tous les intervenants du secteur. Que vous soyez Économiste, Architecte, Ingénieur ou Entrepreneur, Attic+ dans sa version 2019B vous offre la possibilité à travers ses différents modules de gérer vos descriptifs de construction, vos métrés, de préparer vos appels d’offres et de suivre financièrement vos chantiers.
Taiji Quan – Style Yang – Les 108 mouvements de l’école Yang
ISO | Français avec sous-titres Français / English | 7 H 50 Min | 20 Go
Ce coffret en 5 volumes, vous permet d’étudier, de vous perfectionner ou de revlslter, l’apprentissage du TalJI Quan traditionnel de l’école Yang, telle qu’elle nous a été transmise à partir du Maître Yang Chengfu (1883-1936), petit-fils du Maître Yang Luchan (1799-1872, fondateur de cette lignée. Il s’agit du Tao Lu, ou enchaînement, en 108 mouvements (85 sans les répétitions). Ce style (art martial interne) c’est démocratisé en Chine et dans le monde entier, et c’est parfois beaucoup simplifié, alors qu’ici l’enseignement traditionnel, authentique, reste exigeant et nous amène à explorer l’étendue des richesses contenue dans cette pratique.
Kenji Tokitsu – La Leçon de Taichi Chuan – Vol.1
VIDEO | Français | 2 H 24 Min | 4.3 Go
La pratique du taichi chuan consiste généralement en un long enchaînement de mouvements, le taolu ou le kata. En tant que gymnastique douce, c’est probablement suffisant mais c’est comme prendre connaissance du contenu d’un livre en parcourant la table des matières. Aussi détaillée soit-elle, celle-ci ne saurait suffire et, pour aller plus loin, il faut étudier, et pas seulement lire, chacun des chapitres.
Kenji Tokitsu – La Leçon de Taichi Chuan – Vol.2
VIDEO | Français | 2 H 13 Min | 3.9 Go
Faisant suite à l’étude approfondie entamée dans le premier DVD, ce second DVD analyse les étapes techniques de la seconde partie du kata de taichi chuan, le travail minutieux qu’elles impliquent et certaines applications, en combat de percussions notamment. Une fois de plus les aspects explicite et implicite de la pratique sont soulignés: un complément sur le ritsu-zen en indique un travail essentiel sous-jacent.
Yves Réquéna – A la decouverte du Qi Gong
VIDEO | Français | 58 Min | 2.1 Go
A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d’embrasser l’arbre . l’exercice taoiste l’hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel . les respirations du Qi Gong . les massages de santé . les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s’adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.
Tai Chi – Authentique et facile
VIDEO | Français | 54 Min | 1.9 Go
L’art de la santé n’a plus de secrets pour Zhang Xiao Yan, multiple championne de Chine dans différents styles de kung-fu. Elle présente maintenant une synthèse des nombreuses variantes de sa pratique inspirée du TAI CHI CHUAN. Cette méthode permet ainsi d’aborder très facilement, chez soi ou en groupe, les aspects énergétiques et d’auto défense en pratiquant une gymnastique adaptée pour tous. La grande expérience de Zhang Xiao Yan dans l’enseignement de haut niveau favorise l’assimilation des principes élémentaires ainsi que la progression rapide dans l’apprentissage de l’art millénaire du bien être.
Hacking WiFi – Le Cours Complet
ISO | Français | 4 H 45 Min | 7.5 Go
Apprenez comment exploiter les failles des réseaux sans-fils, pour vous protéger des cyberattaques. Bienvenue dans ce guide complet sur le hacking des réseaux sans-fil. Dans cette formation vous apprendrez les techniques les plus avancées dans le hacking WiFi. Chaque attaque est expliquée de A à Z pour vous permettre de vous améliorer de manière efficace et rapide, et pour se faire, vous aurez à votre disposition de nombreuses ressources dont des outils spécialement développés pour cette formation. Vous aurez à la fin de chaque section un Quiz pour tester tester vos compétences ainsi que des ressources supplémentaire pour compléter les vidéos.
Apprendre à dessiner comme un professionnel
ISO | Video + PDF | Français | 45 Min | 5.1 Go
Le dessin n’est pas un don ! C’est un art qui s’apprend et se travaille. Grâce à cette formation composée de 35 cours progressifs, rentrez dans l’univers du 3ème art et approfondissez votre technique depuis chez vous. Au cours de cette formation, notre formateur Christophe Delvallé, illustrateur, dessinateur de BD et de presse, vous accompagne dans votre apprentissage en vous enseignant les notions de base et les techniques utilisées depuis des siècles par les professionnels du dessin. Dans ce cours de dessin en ligne, retrouvez les 20 chapitres de la formation « Dessin : Débutez avec les bases », et 15 chapitres supplémentaires pour approfondir son niveau et aller plus loin. Vous aborderez en fin de formation des sujets plus difficiles comme par exemple le corps humain.
Ke Wen – Entrez dans la Pratique du Qi Gong
ISO | Français | 1 H 20 Min | 2.8 Go
Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong. Le QI Gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : Xing (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et Shen (la concentration e l’esprit, la conscience).
Elephorm – Apprendre Solidworks 2021
ISO | Français | 7 H 03 Min | 14 Go
Maîtriser Solidworks 2021. Solidworks est le logiciel de conception assistée par ordinateur le plus utilisé sur le marché. Il utilise le principe de conception paramétrique et génère trois types de fichiers qui sont liés entre eux. Dans cette formation, vous apprenez à modéliser des pièces, créer des assemblages et faire des mises en plans. Vous découvrez comment la modélisation 3D paramétrique va vous permettre de modifier rapidement un fichier, et répercuter les modifications sur les autres. Nous commençons par aborder l’interface, les barre d’outils, l’environnement de travail, puis la modélisation de pièces volumiques, en mécano-soudées et de tôlerie Réaliser des assemblages et des mises en plans associés, et même utiliser des outils d’aides à la conception.