Back to Top

Monthly Archives: mars 2020

Elephorm – Méthode PMI – Organiser et planifier le projet – Les fondamentaux du management de projet

Elephorm – Méthode PMI – Organiser et planifier le projet – Les fondamentaux du management de projet

ISO | Français | 1 H 25 Min | 2.8 Go

Apprenez à organiser et à planifier un projet avec la méthode PMI. Notre formateur certifié PMP Ian Stokes vous apprend les bonnes pratiques en matière de planification et d’estimation. Dans un premier temps, vous voyez comment établir le plan d’un projet et comment organiser son découpage en sous-activités. Vous employez la méthode WBS (Work Breakdown Structure), une technique de décomposition hiérarchique axée sur les tâches et les activités.

Continue Reading

Posted in Buisness - Marketing, Développement personnel, Économie et Sociologie, Elephorm, Formation, Profession - Travail |

Elephorm – Maîtrisez le Timelapse – La post-production

Elephorm – Maîtrisez le Timelapse – La post-production

ISO + Fichiers de travail | Français | 4 H 35 Min | 10 Go

Maîtriser l’étape de post-production d’un timelapse avec Lightroom et After Effects. Formez-vous à la post-production d’un timelapse avec Elephorm ! Après avoir effectué les différentes prises de vue de votre timelapse, vous devez passer à l’étape de post-production. Cette phase est déterminante afin de produire un timelapse de grande qualité. Vous pouvez ainsi traiter vos images, régler la saturation, corriger les surexpositions, la colorimétrie, etc.

Continue Reading

Posted in Elephorm, Formation, Infographie, Photographie - Retouche, Vidéo - VFX |

Apprendre l’Anglais (0-6 ans) – Niveau 1

Apprendre l’Anglais (0-6 ans) – Niveau 1

ISO | English | 1 H 40 Min | 3.1 Go

Apprendre l’Anglais en ligne spécial Bout’chou (0-6 ans) Niveau 1. Votre enfant ne sait pas encore parler, lire ou écrire ? Vous souhaiteriez qu’il fasse ses premiers pas en Anglais ? Saviez-vous qu’entre 0 et 6 ans, c’est le parfait moment pour les familiariser avec l’Anglais ? De nombreuses études scientifiques prouvent que jusqu’à l’âge de 6 ans, le cerveau humain est mieux conditionné pour apprendre plus facilement. Le parfait moment donc pour apprendre l’Anglais en ligne.

Continue Reading

Posted in Éducation et Sciences, Formation, Langues |

Apprendre le Français (0-6 ans) – Niveau 1

Apprendre le Français (0-6 ans) – Niveau 1

ISO | Français | 1 H 40 Min | 3.1 Go

Apprendre le Français en ligne spécial Bout’chou (0-6 ans) Niveau 1. Votre enfant ne sait pas encore parler, lire ou écrire ? Vous souhaiteriez qu’il fasse ses premiers pas en Français ? Saviez-vous qu’entre 0 et 6 ans, c’est le parfait moment pour les familiariser avec le Français ? De nombreuses études scientifiques prouvent que jusqu’à l’âge de 6 ans, le cerveau humain est mieux conditionné pour apprendre plus facilement. Le parfait moment donc pour apprendre le Français en ligne. C’est à cet âge que notre oreille se familiarise avec les subtilités d’une langue qu’il nous est parfois difficile de cerner à l’âge adulte.

Continue Reading

Posted in Éducation et Sciences, Formation, Langues |

Fitness – Cardio – Des cours d’Aerobic, Step, LIA, Kick & Fit… de chez soi

Fitness – Cardio – Des cours d’Aerobic, Step, LIA, Kick & Fit… de chez soi

ISO | Français | 9 H 57 Min | 13 Go

Perdre du poids, se tonifier, se muscler, ou tout simplement, se dépasser ? Aerobic, step, fitness, défis minceur… Nos experts vous proposent des cours adaptés à tout niveau pour pratiquer de manière ludique et efficace ! Votre salle de sport est dans votre salon ! Dans ce programme fitness spécial cardio : Prudence, Kamel, Gisele, Brice, Jeremy, Anaïs, Emmanuel, Morgan et Laetitia. C’est en duo qu’ils vous accompagneront dans la bonne humeur dans vos efforts quotidiens. Vous serez surpris de voir rapidement des résultats : la perte de calories, des muscles plus fermes, et le regain de votre vitalité ! Evaluer votre niveau, lancez-vous des challenges, dépensez-vous, et surtout, amusez-vous !

Continue Reading

Posted in Loisirs et vie pratique, Sport - Combat |

Fitness – Mind & Body – Des cours de Pilates, Streching… de chez soi

Fitness – Mind & Body – Des cours de Pilates, Streching… de chez soi

ISO | Français | 2 H 01 Min | 4.3 Go

Perdre du poids, se tonifier, se muscler, ou tout simplement, se dépasser ? Aerobic, step, fitness, défis minceur… Nos experts vous proposent des cours adaptés à tout niveau pour pratiquer de manière ludique et efficace ! Votre salle de sport est dans votre salon ! Dans ce programme fitness spécial Mind & Body : Alexandre, Jessica, Astrid, Kamel, Thibault et Christine. C’est en duo qu’ils vous accompagneront dans la bonne humeur dans vos efforts quotidiens. Vous serez surpris de voir rapidement des résultats : la perte de calories, des muscles plus fermes, et le regain de votre vitalité ! Evaluer votre niveau, lancez-vous des challenges, dépensez-vous, et surtout, amusez-vous !

Continue Reading

Posted in Formation, Loisirs et vie pratique, Sport - Combat |

Se libérer du stress – Se préparer au sommeil


Se libérer du stress – Se préparer au sommeil

ISO | Français | 1 H 20 Min | 4.3 Go

Conseils pratiques pour positiver votre vie.
Le Dr Audouin est créateur et directeur du centre Etudes et d’Applications de la Sophrologie à Paris, Expert sur le Stress, Formateur en Entreprise. Chargé de cours à H.E.C. Avec son équipe, il nous présente une sophrologie adaptée à chacun et pour chaque moment de la vie. Avec cette vidéo, le Dr Luc Audouin nous invite à nous entraîner régulièrement grâce à des exercices simples et courts. La sophrologie au quotidien vous propose d’apprendre à être bien durant votre journée. Cette vidéo est à la portée de tous ceux qui cherchent à positiver leur vie.

Continue Reading

Posted in Éducation et Sciences, Santé |

Yoga – Postures et souffle


Yoga – Postures et souffle

VIDEO | Français | 1 H 30 Min | 3.1 Go

La pratique du yoga permet de nous réaliser et d’atteindre la sérénité. Voici un enseignement approfondi pour acquérir la bonne posture et maitriser son souffle. La pratique du yoga repose sur une intime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Par un ralentissement du mouvement, allez vers la maitrise des postures fondamentales, à partir desquelles tous les autres exercices deviennent possibles. Le souffle occupe une place charnière entre le corpset l’esprit, entre le conscient et l’inconscient. Le retrouver, puis l’allonger (pranayama) aide à se libérer des émotions perturbatrices. L’initiation aux exercices de purification (kryas) et de contraction (bandhas) dirige l’énergie et permet de conduire son corps et son esprit à un état de sérénité.

Continue Reading

Posted in Éducation et Sciences, Santé |

Éducation canine – Méthode 100% positive et amicale

Éducation canine – Méthode 100% positive et amicale

ISO | Video + PDF + Exercices + Pratique | Français | 2 H 50 Min | 5.9 Go

Votre chien tire en laisse pendant vos promenades ? Saute sur les invités ? Quémande à table ? Ou vous aimeriez juste ne pas avoir à l’appeler 2 fois. Quel que soit sa race ou son âge, apprenez-lui à vous écouter et à vous obéir grâce à notre formation en ligne d’éducation canine. A l’issue de notre formation, votre chien vous obéira (assis, couché, au panier, tourne …), mais en plus vous améliorerez votre relation grâce à une approche 100% positive et amicale. Benjamin, notre expert en éducation canine et comportementaliste, vous guidera tout au long de votre apprentissage et vous préparera à cette belle aventure que représente l’éducation du meilleur ami de l’homme.

Continue Reading

Posted in Animaux, Loisirs et vie pratique |